Fris en comfortabel: 5 zomertips voor gezonde benen en uw compressiekousen

Fris en comfortabel: 5 zomertips voor gezonde benen en uw compressiekousen!

De zomer is hét seizoen van terrasjes, vakanties en blote benen. Maar als u compressiekousen draagt – of het nu preventief is of medisch noodzakelijk – vraagt de warme periode om nét wat extra zorg voor uw benen én uw huid. Hitte, vocht, zweet en lange dagen kunnen namelijk zorgen voor irritatie, vermoeidheid of zelfs huidproblemen. Geen zorgen: met deze 5 slimme verzorgingstips houdt u uw benen fris, comfortabel en in topconditie – mét uw compressiekousen aan.

1. Spray uzelf fris met Compressana Tonikum Venenspray

Een compressiekous dragen in de zomer? Het klinkt voor velen als een uitdaging. Gelukkig is er de Compressana Tonikum Venenspray – dé zomerse redder in nood. Deze verkoelende spray zorgt direct voor een fris en licht gevoel in uw benen. Ingrediënten zoals paardenkastanje, salie en smeerwortel hebben een versterkende werking op uw aderen en uw huid wordt erdoor verzorgd.

Uniek: u kunt deze spray direct over uw compressiekousen gebruiken! Ideaal voor onderweg, tijdens warme dagen of op vakantie. Het helpt de bloedcirculatie te ondersteunen én voorkomt dat uw benen zwaar of vermoeid aanvoelen.

2. Smeren? Kies voor mousse met urea!

De huid onder compressiekousen verdient aandacht – zeker bij warm weer. Een plakkerige crème is dan het laatste waar u op zit te wachten. Gelukkig is er de luchtige Cutimed Acute 5% Urea Mousse, een professionele mousse die snel intrekt en perfect geschikt is voor onder uw kousen.

Waarom het werkt? Urea is een lichaamseigen stof die de huid intens hydrateert zonder vet aan te voelen. De mousse voorkomt jeuk, hydrateert de droge huid, en helpt zelfs bij een diabetische huid. De mousse trekt zó snel in dat u bijna direct daarna uw compressiekousen kunt aantrekken – zonder gedoe.

3. Vermijd knellende kleding rond uw benen

Loszittende, ademende kleding is essentieel als u compressiekousen draagt in de zomer. Knellende broeken of andere strakke kledingstukken kunnen de bloedstroom belemmeren en het effect van uw kousen tegengaan. Kies voor luchtige jurken, linnen broeken of shorts met stretch, zodat uw benen de ruimte krijgen om goed te circuleren. Het helpt bovendien tegen oververhitting en zweten onder uw kousen.

4. Beweeg bewust – ook als u stilzit

Tijdens warme dagen bent u wellicht sneller geneigd minder te bewegen. Toch is regelmatig bewegen essentieel – vooral als u compressiekousen draagt. Geen tijd voor een wandeling? Wip met uw voeten van de bal van de voet naar de hak, draai cirkels met uw enkels of trek uw tenen een paar keer richting uw neus. Zelfs een paar minuten beweging per uur helpt al om de bloedcirculatie op gang te houden en zwelling te voorkomen.

5. Zwemmen = perfecte zomeractiviteit voor uw benen

Wist u dat zwemmen één van de beste sporten is voor mensen met veneuze problemen of zware benen? Het water biedt natuurlijke tegendruk (net als compressiekousen!), waardoor de bloedcirculatie verbetert en uw spieren worden versterkt zonder overbelasting. Zwemmen is dus niet alleen verkoelend, maar ook therapeutisch. En na een duik voelen uw benen gegarandeerd lichter aan.

Laat de zomer maar komen

Met een paar slimme aanpassingen – en de juiste verzorging – kunt u volop blijven genieten van de zomer. Of u nu op reis gaat, buiten werkt of van uw balkon geniet: geef uw benen de aandacht die ze verdienen. Gezonde benen zijn namelijk de basis van een energieke dag. Vergeet niet, juist met het warme zomerse weer is de therapeutische werking van de kousen hard nodig. Met bovenstaande tips en verzorgingsproducten maakt u het dragen van de TEK zo aangenaam mogelijk.